Марина Чаплыгина
автор блога, практикующий психолог и преподаватель
Веду блог, где говорю про всё, что связано с отношениями с собой, телом и эмоциями — без диет, стыда и давления.
Работаю в доказательных подходах и стараюсь объяснять сложное простыми словами, чтобы помочь тебе лучше понять себя и жить легче.
Пишу для тех, кто устал бороться и хочет научиться быть с собой по-доброму. Здесь нет волшебных советов — только честные истории, научные факты и поддержка.
Люблю кофе, велопрогулки и разговоры, которые иногда бывают непростыми, но очень важными.
