Я - МАРИНА ЧАПЛЫГИНА

Психолог, которому правда не все равно.

Терапия со мной - безопасное пространство, где я стану твоей напарницей на пути к изменениям. В том темпе, который нужен именно тебе.

Помогаю людям обрести гармонию с собой, своим телом и другими людьми. Без эзотерики и антинаучных методов.

Записаться на консультацию

С ЧЕМ Я РАБОТАЮ

Работаю с вашими мыслями и чувствами, чтобы вы могли построить гармоничные отношения с собой, своим телом и другими людьми

Трудные чувства мешают вам жить: стыд, вина, раздражение, тревога, страх
Неуверенность в себе не дает реализовывать вам свои идеи и мечты
Зависите от чужого мнения и ищете одобрения со стороны
Когда нужно отпустить прошлый болезненный опыт: обиды и сожаления
Постоянное недовольство собой и своей жизнью
Не умеете присваивать свои достижения и вечно себя критикуете
Не умеете отдыхать и расслабляться без чувства вины

Записаться

УСЛУГИ

Индивидуальная терапия

Индивидуальные сессии cо мной, онлайн.

6000 рублей / 55 минут
EMDR сессия 7000 рублей / 90 минут

Тренинг навыков ДБТ

Уникальная программа, которая поможет развить стрессоустойчивость, способность управлять эмоциями, и эффективно вести себя в коммуникации с другими людьми.

3000 рублей / занятие (2,5 часа)

Записаться

Как проходят индивидуальные консультации?

Вы оставляете заявку на консультацию

Я связываюсь с вами и мы выбираем удобное время для консультации. Вы оплачиваете полную стоимость консультации, чтобы забронировать место.

Первая консультация

Мы знакомимся, вы рассказываете о том, что вас беспокоит. Мы формируем запрос и цели на терапию: каких изменений вы хотите и как вы поймете, что они случились.

Последующие консультации

Двигаемся в сторону той жизни, которую вы хотите жить. Учимся выдерживать трудные эмоции, работать с мыслями. Находим негативные установки о себе и о жизни, а также неадаптивные стратегии совладания с болезненными мыслями и чувствами. Формируем новые, эффективные стратегии и установки. Развиваем необходимые навыки.

Записаться

ВОПРОС-ОТВЕТ

Записаться на консультацию или тренинг навыков

Временно не беру новых клиентов с диагнозом ПРЛ

ЗАПОЛНЯЯ ФОРМУ ВЫ ПОДТВЕРЖДАЕТЕ СВОЕ СОГЛАСИЕ С УСЛОВИЯМИ ПОЛИТИКИ В ОТНОШЕНИИ ОБРАБОТКИ ПЕРСОНАЛЬНЫХ ДАННЫХ

Контакты

Email: mywisemind@yandex.ru